こんにちは！kamikamiです！
今回は、
仙台市内！おすすめの低価格パーソナルトレーニングジムを紹介します！
仙台市内のパーソナルトレーニングジムの１レッスン平均料金は１万円です。
今回紹介する
仙台Ｎｏ.１コスパのパーソナルトレーニングジム
ＲｅａｌＢｏｄｙ(リアルボディ)仙台店
大手の１/３以下の料金で同じクオリティの内容を提供しています。トレーナーはもちろんプロです。
短期間で痩せたい方におススメのトレーニングジムです！
「筋トレ」などのトレーニングをしている人の目的は、
筋肉を付けたい
ダイエットをしたい
ではないでしょうか？
そのなかで、こんな不安を抱えながらトレーニングしている人は多いはずです。
ダイエットしてるに全然痩せない。
筋トレをしたいけど長く続きそうもない。
そんな時思い浮かぶのが、
「パーソナルトレーニングジム」
や
「パーソナルフィットネス」
ですよね。
もっと自分に厳しくして追い込みたい！
という考えから、インストラクターと「１対１」のパーソナルトレーニングを受けてみたいと思っている人は多いと思います。
でもなかなか一歩踏み出せずにいる人は多いはずです。
その人たちはなぜ思っているだけなのか？
それは、
料金がけっこう高い。
という理由や、
敷居が高いイメージが
と言う不安があるからだと思います。
店舗型のパーソナルフィットネスジムの会員料金はふつう大体「２ヶ月で約３０万円」します。
もう少し金額が安いと利用したいなぁ。
気軽に申し込みできるといいなぁ。
という人は多いと思います。
私もそうです。
また、料金の面だけではなく、
仕事が忙しくて時間的に営業しているところがない。というのもあるのではないでしょうか。
また疑問として、
効果あるの？
どのくらいで効果が出るの？
などなど。。。
疑問もありますよね。
今回のこの記事を読めば、パーソナルトレーニングについての疑問と不安が解決します！
「仙台でおススメの低価格パーソナルトレーニングジム」
まずは、そもそもの話である、
「パーソナルトレーニング」ってどんなことするの？！！
を紹介していきます！
「パーソナルトレーニング」とは？
「パーソナルトレーニング」とは、
トレーナーとマンツーマン(１対１)でするトレーニングのことを言います。
ダイエットやボディメイクだけではなく、１対１でトレーニングの仕方から食事内容の指導までマンツーマンで見てくれるトレーナーがつくことです。
トレーナーは、顧客の希望や目標、トレーニング時の悩みなどを細かくヒアリングして、その人にとって最も効果的なトレーニングの仕方などを指導してくれます。
独学よりは効果が出やすいので年齢や男女関係なく人気が出てきています。
パーソナルトレーニングは個室で行われることがほとんどで、人目が気になる人には特におススメです。
「パーソナルトレーニング」の歴史
パーソナルトレーニングは、もともとアスリートなどのプロスポーツ選手をサポートするパーソナルトレーナーの存在が発端になります。
１９９０年代にはフィットネス業界にも浸透してきて、一般の人がパーソナルトレーニングを受けられるようになりました。
２０１３年に、某社があの有名なテレビCM(ラ○○〇プ)を発表し、一気に注目されるようになりました。
「パーソナルトレーニング」のメリットとデメリット
「パーソナルトレーニング」のメリットとデメリットには次のようなことがあります。
「パーソナルトレーニング」のメリット
パーソナルトレーニングジムのメリットとして、
- １対１なので個人的な相談も遠慮なくできます。
- 個人の体力にあった無理のないメニューなので怪我の恐れもありません。
- 食事内容も管理してもらえます。
- 周りに人がいないので集中できます。人見知りの人も安心です。
- やらなくてはならないという意識付けにもなります。
ここで教えてもらった知識は一生ものです。
「パーソナルトレーニング」のデメリット
受講料金が高めです。もちろん相応のサービスや設備でトレーニングできるのが高い理由です。
「パーソナルトレーニングジム」の疑問
「パーソナルトレーニング」の不安や疑問って絶対ありますよね。
「パーソナルトレーニング」ってどのくらいで効果が出るの？
「パーソナルトレーニング」って敷居が高く感じて。
などなど。
その他にもたくさんありますよね。
まずは、そもそもの話である、
「パーソナルトレーニング」ってどんなことするの？
から見ていきましょう。
「パーソナルトレーニング」とは？
「パーソナルトレーニング」とは、
トレーナーとマンツーマン(１対１)でするトレーニングをすること
を言います。
トレーナーは、顧客の希望や目標、トレーニング時の悩みなどを細かくヒアリングして、その人にとって最も効果的なトレーニングの仕方などを指導してくれます。
独学よりは効果が出やすいので年齢や男女関係なく人気が出てきています。
パーソナルトレーニングは個室で行われることがほとんどで、人目が気になる人には特におススメです。
「パーソナルトレーニング」の歴史
パーソナルトレーニングは、もともとアスリートなどのプロスポーツ選手をサポートする
「パーソナルトレーナー」
の存在が発端になります。
１９９０年代にはフィットネス業界にも浸透してきて、一般の人がパーソナルトレーニングを受けられるようになりました。
「リアルボディ仙台店」
仙台市に低料金でレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム
ＲｅａｌＢｏｄｙ(リアルボディ)仙台店
仙台市青葉区に店舗があり、多くのアクセス方法があるので通いやすいです。
低料金設定でもクオリティは大手並みです。
平日は朝の７時から夜９時まで営業していますので仕事前の時間や仕事後の時間を有効利用できます。定休日も元旦と１月２日のみなので、ほぼ365日です。
シャワールームがあるので「朝活」にもいいですね！
なんで低料金設定ができるの？
多くの人が疑問に思うこと。
パーソナルトレーニングジムは結構高額な料金設定なのにリアルボディは低料金設定でできるの？
ですよね。
ちゃんとした理由があるんですよ。
口コミで入会している人がほとんどで広告費を使いません
テレビＣＭやＷＥＢ広告などを使用した場合、広告費はレッスン料の30％を占めるそうです。
高価なジムマシンがない
ボディビルダーのような大きな筋肉をつけるジムではないのでマニアックな高価なジムマシンを所有していません。
理想の体を作るためには十分すぎる設備を所有しています。
オプションが充実
オプションが充実しているのも魅力です。
自分に必要なオプションを見極めて追加することができます。
酸素ボックス1ヶ月入り放題 4,000円(税込)
酸素ボックスとは、リラックス効果や疲労回復の促進、美容効果が期待できる設備です。
プロテイン １杯150円(税込)
プロテインを持ち込んだり、店で買って家で飲んだりいろいろと面倒と思う時があると思います。
リアルボディでは、トレーニング後に１杯150円で飲むことができます。
まずは「無料体験レッスン」をおすすめします！
カウンセリングとトレーニングを含めた45分間が無料で利用できます。
高い金額を出さなくても成果が出せることを無料体験で感じてみませんか？
無料体験を試した後の無理な勧誘はありませんので気軽に体験してみてはいかがでしょうか？
まとめ
今は、いろいろな形態のトレーニングジムがあって、自分のライフスタイルに合わせられるトレーニングジムがあるんです。
パーソナルトレーニングジムの店舗も増えています。
パーソナルトレーニングジムにもそれぞれ特徴がありますので、自分にあったトレーニングジムを選びましょう！
