2020-10

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プロレス

「WORLD TAG LEAGUE2020」は「G.O.D」が初優勝!「BEST OF THE SUPER Jr.27」は高橋ヒロムが優勝しました!

新日本プロレスの最強タッグ決定リーグ戦「WORLD TAG LEAGUE2020」が今年は1度中止になったジュニア№1決定戦「BEST OF THE SUPER Jr.27」と同時開催!!
筋トレ

腰痛改善や外反母趾や偏平足の矯正にはインソールをおすすめします!選び方と効果を紹介します。オーダーメイドもあります!

外反母趾や足の悩みを持っているかたは沢山いると思います。そこで役に立つのがインソールです。インソールがどれだけすごいか説明します!!
筋トレ

クライムミルとトレッドミル(ランニングマシン)はどちらも傾斜をつければダイエット効果ありです!

クライムミルはダイエットに効果的なマシンです。なぜ効果的なのか?トレッドミル(ランニングマシン)も効果がありますが、何が違うのか?それぞれのメリット、デメリットは?
筋トレ

ストレッチポールはリラック効果、肩こり解消、腰痛改善、猫背改善、ダイエットにも効果あり!

忙しい人でも毎日10分だけストレッチポールに乗ればいいんです!寝るだけでも気持ちいいんですが、ストレッチポールを使うことによって得られる効果を紹介します!!
筋トレ

クロストレーナーは1時間で約500カロリーの消費!負荷レベル少なくても「コスパ」がいいんです。

同じ時間運動するなら消費カロリーが多い方がいいですよね。そこでいろいろなマシンを試して1番消費カロリーの「コスパ」が良かったのが、「クロストレーナー」でした。どんなマシンなのかと、なぜコスパが良いのか?実際の使い方を紹介します
プロレス

「WORLD TAG LEAGUE」歴代優勝チームまとめ

ベスト・オブ・ザ・スーパージュニア(BOSJ)とWORLD TAG LEAGUEを同時開催されることが発表されました。どちらのリーグ戦も2020年11月15日の名古屋で開幕し、12月11日の東京・日本武道館で優勝決定戦が行われます。コロナウィルスの感染拡大を防ぐため日替わりでリーグ戦が行われます。
筋トレ

自宅で筋トレするために必要なおすすめアイテムはプッシュアップバーとメディシンボールです!腹筋に効果あり!使い方といろいろ!

自宅でトレーニングを効果的に行うために買いました。プッシュアップバーとメディシンボールこの2つの自宅トレーニング最強アイテムについて紹介します。
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