筋トレ筋トレ初心者の素朴な疑問「なぜ腰にベルトを巻くの?」この疑問を解決します! 筋トレ上級者って、なんで腰にベルトを巻くのか?なんでタンクトップを着ているのか?なぜ手袋をしているのか?こんなこと思ったりしませんか?これにはキチンとした理由があるんです。初心者にわかりやすく紹介していきます。 2022.02.27筋トレ