未分類禁煙はメリットしかない!肌荒れ改善効果とイライラ感がなくなる!私が実行したお薦めのタバコ禁煙方法、それは「逃げる」ことです。 私は10年間喫煙者として、タバコを1日1箱半(約30本)吸っていました。そして禁煙に成功。かれこれ15年の禁煙歴になりました。禁煙に挑戦した理由と禁煙をして思ったメリットとデメリットを公開します。キーワードは「逃げ」です! 2020.02.03未分類