旅行【安積歴史博物館】は「日本の禍機」で有名な朝河貫一などの功績を勉強できる観光スポットです。 安積歴史博物館は、重要文化財としての旧本館、旧尋常中学校本館は、昭和52年(1977年)6月に国の重要文化財に指定されました。文化財として保存される価値は、明治期の代表的な洋風建築で、鹿鳴館風のすぐれた建物です。 2021.05.08旅行福島県
プロレスプロレスは【受けの美学】と言われます。プロレスにおける受け身とは? 「受け身」はとても奥が深いものです。「受け身」が出来ないと大怪我をすることになります。レスラーは、「受け身」の技術がちゃんとできていないとデビューが出来ません。「受け身」という技術も気にしてみると面白いですよ! 2021.05.05プロレス
プロレスメキシコの「ルチャリブレ」ルチャは「闘う」リブレは「自由」という意味です。 プロレスを語るうえで絶対に話題になるのが、「ルチャリブレ」ですよね。メキシコ発祥のルチャリブレを、メキシコの文化とともに探っていきましょう!!まずはメキシコと言う国とルチャリブレとは何か?をみてみましょう。 2021.05.04プロレス
筋トレ【プランク】と【ウォーキング】は器具を使わないダイエットにオススメのトレーニングです!! ダイエットはしたいけれど器具を揃えるのは面倒だし器具を家に置く場所もない。そんな人に、器具を使わなくても十分に運動できるトレーニングメニューがあります。それは、「プランク」と「ウォーキング」です。このふたつのメニューを紹介します! 2021.05.02筋トレ
筋トレ低負荷でのトレーニングで筋トレの効果はあるのか?筋肉に刺激を与えることが大事です。 健康を気にすると必ず連想されるのが、運動不足でになってはいけないと言うことです。「筋トレはハードで疲れるもの」と思う人多いと思います。ダイエットやマッチョになりたい人にもこの『ハード』という言葉は当てはまると思います。低負荷でも筋肉に刺激を与え続けることが大事なのだそうです。そうすれば、筋肥大はもちろん健康にさまざまな良い効果が現われると言う訳です。高負荷で一気に追い込むか?低負荷で時間をかけるか?どちらがいいのか調べてみました。 2021.05.02筋トレ
プロレス【なんでDDTって言うのか?】技の名前の由来をシンプルに紹介します! 今回は、プロレス観戦初心者の人には素朴な疑問である「なぜ、この技の名前はこうなったのか?」です。気になる時ありませんか?いっしょに調べてみましょう!このシリーズは、どんな技かではなく、技の名前の由来をわかりやすくシンプルに紹介します。 2021.05.02プロレス
映画「呪術廻戦」はアニメから観ましょう。まだ間に合います!見どころと感想を紹介します。 「呪術廻戦(じゅじゅつかいせん)」は、2018年から週刊少年ジャンプで掲載されています。原作者は、「芥見下々」先生です。「あくたみげげ」と読むそうです。私は、原作は読んでいないのですが、アニメを観てファンになりました。観ている人を惹きつける映像、個性豊かな登場人物。戦闘シーンでの戦っている者同士の思考の探り合いが深く描写されいれて惹きこまれます。映画化も決まった「呪術廻戦」。アニメを観れば絶対にファンになるでしょう。原作を読んでいなくてもアニメを観れば追いつけます!!「呪術廻戦」を紹介していきましょう! 2021.04.24映画
プロレスプロレスのスリーカウントフォール、20カウントでリングアウトになった理由は? プロレスのルールで代表的なのは、「スリーカウント」と「リングアウト」ですよね。なぜ、フォールは「スリーカウント」になったのか?なぜ、リングアウトは「20カウント」になったのか? 2021.04.24プロレス
筋トレ【HIIT(ヒート)】はダイエットの近道です!脂肪がどんどん燃える体になれます! 【HIIT】は「ヒート」と読みます。全力で運動と少しの休息を限界まで繰り返すトレーニング法です。高強度インターバルトレーニングです。 2021.04.21筋トレ
プロレス【パワーボム】日本では『天龍源一郎』が広めたとされています! パワーボムの原型はルー・テーズが使用していた技で、名前は、「リバース・スラム」、「ハイアングル・バックスラム」などと言われています。投げっぱなし式に近かったそうです。日本で初披露されたのは1968年でした。 2021.04.19プロレス