筋トレ【チンニングスタンド(懸垂マシン)】は【ぶら下がり健康器】としても使えます。多くの効果があります! 「ぶら下がり健康器」が「チンニングマシン」として再び注目されています。ただぶら下がるだけでも普段使わない部位を伸ばすことが出来るので健康効果が期待できます。筋トレもできるのでいろいろな効果があります。 2021.04.15筋トレ