2021-10

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筋トレ

筋トレと睡眠には深い関係があり良質な睡眠は良い筋肉が付きます。仮眠も効果的です。

良質な睡眠をとると、筋肉を回復・成長させることができるので、良い筋肉を作るができるのです。また精神面では、脳の疲労を取り除くので、十分な休息を得ることができたり、ストレスの解消になります。ストレスを解消することで、集中力が向上し、筋トレで効率的なトレーニングを行えるようになるわけです。
プロレス

「コラコラ問答」と「プリキュア」に意外な関係が!猪木の衝撃MC「踊る!猪木御殿!」も紹介します。

何の関係もなさそうなアニメのプリキュアに、あの橋本真也と長州力の有名な事件、「コラコラ問答」が出てくるという噂を掴みました。あのプリキュアに!信じられない!ホントに出てるようです。は「コラコラ問答」はプロレスファンにはマストの事件です。アントニオ猪木の衝撃MC「踊る!猪木御殿!」も紹介します。
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