2021-06

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プロレス

MACDAVID「マクダビッド」と読みます。膝サポーター買ってみた使用レビュー。効果とメリット、デメリット。

サポーターは、自分の故障具合と生活スタイルにあったものを選びましょう。私の希望は、膝の固定はもちろんですが、「ズボンを履いても目立たない、ズボン履けるサポーターが欲しい」そして「コンパクト」が理想でしたのでこれを選びました。MACDAVID「マクダビッド」膝サポーター(ショートニーラップM4191)これはソフトタイプなので、ガチガチに固定と言う感じのサポーターではないです。
登録販売者

登録販売者試験に一発合格した私が試験勉強に使ったおススメのテキストを紹介します!!

こんにちは!KamiKamiです。私は2019年に「登録販売者試験」に一発合格しました!そんな私が試験勉強に使ったテキストを紹介します。この一冊を使って半年で合格できました。すごく役に立ったので紹介します。
筋トレ

「ホットヨガ」と「ヨガ」の違いは?「ホットヨガ」はデトックス効果で女性にお薦め!

ヨガは、深い呼吸と体全体使ってポーズをとるもののことです。筋肉を柔らかくして柔軟性を向上させたり、体のゆがみを矯正したり、精神を安定させたりするトレーニングです。4000年以上前にインドの発祥と言われています。長い歴史の中で多くの流派が生まれ、進化してきました。ヨガのなかで、多くの人に知られているもので「ホットヨガ」があります。「ヨガ」と「ホットヨガ」のポージングに大きな違いはなく、どちらもリラクゼーション効果があります。しかし、このふたつは、「質の違うリラクゼーション効果」が得られます。
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