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2021-02

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筋トレ

【エアロバイクの消費カロリー】ゆっくりめ30分で約150キロカロリー/負荷をかけると約300キロカロリーです!

ダイエットをしたい方が真っ先に思い出すのが「エアロバイク」ではないでしょうか。自転車型の運動マシンです。天気や時間を気にすることなくできるのが大きなメリットですよね。家庭用からスポーツジムに設置されいるものまでいろいろあります。
プロレス

「ヘッドロック」から「ブルドッキング・ヘッドロック」への流れは渋いな!!

現在は繋ぎ技として多く使われています。その後バックドロップへの流れとなるフィニッシュへの布石の技となっていった。1970年代以降は試合序盤での基本技、つなぎ技として使われることが多くなり、フィニッシュ・ホールドとなることはなくなりました。
プロレス

【ブレーンバスター】歴史と派生技の紹介/「ブレーン・バスター」「ブレイン・バスター」どっち?

プロレスの試合で必ず見る技で、「ブレーン・バスター」があります。相手を逆さまに抱え上げて後方へ投げ、相手の背面をマットへ叩き付ける技です。始めは相手の頭部を打ちつける目的の技でした。「ブレーン・バスター」「ブレイン・バスター」どっち?
プロレス

【モンゴリアン・チョップ】どんな技?技の由来と使い手を紹介します!!

2021年1月30日、天山広吉とグレート‐O‐カーンがモンゴリアンチョップ封印マッチをしました。「モンゴリアン・チョップ」多くの人が知っている有名な技ですね。モンゴリアン・チョップを少し深堀りしてみましょう。
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